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野菊花清热、泻火明目、利咽疏肝。
经研究发现,野菊花之所以能“通关窍、利滞气”,
主要是含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮
等挥发油。
一般选择杭白菊或贡菊泡茶饮用,
或与枸杞同泡为枸杞菊花茶。
花语:清净、高洁、我爱你、真情、令人怀恋
茉莉
茉莉味辛甘、性温,
能帮助胃消化吸收、缓和胃痛,
美肤、舒缓神经,
非常适合秋季食用。
可以做成药膳,
如茉莉花粥、茉莉花炒蛋等,
或与人参同泡成茶饮用,
补气、和中,有助于睡眠和消化。
如果消化功能不佳,可以用热牛奶浸花,
制成茉莉花奶茶,阵阵暗香之外,有辅助;
如果眼睛,迎风流泪,
可用适量茉莉花煎水熏洗;
或配金银花9克,菊花6克,煎水服;
如接骨后疼痛,可把茉莉根捣碎,
酒炒,包。
花语:忠贞、尊敬、清纯
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